为进一步提高大学生心理素质，宣传心理健康知识，促进大学生心理健康发展，在澳门永利304登陆二级心理健康工作站的统一部署与支持下，科技史与科技考古系2020级硕博班在5月以线上线下相结合的方式开展了以“回归心灵，让生活更美好”为主题的心理健康月活动。
线上活动开展了以“小美好”为主题的为期14天打卡活动。活动旨在鼓励同学们捕捉生活中的美好与幸福瞬间，并与大家一起分享，传递快乐与温暖。本次活动共有32位同学参与，同学们各自分享了在科大生活的点滴美好事物。在打卡内容中，有来自同学科研进步的欢乐与兴奋、欣赏科大美景与品尝科大美食的收货与满足、亲手采摘夏日校园限定枇杷的乐趣与感恩、对盛夏的无限期许、不经意间瞥见夕阳的惊喜与感动、还有从读书品悦中收获的成长与思考。并于5月25日按照大家的打卡天数与打卡内容，给同学们发放对应的奖品。
线下活动以观影与讨论交流的形式展开。5月25日下午，科技史与科技考古系2020级硕博班在东区第二教学楼104教室邀请同学们观看心理音乐剧《来自远方》（Come From Away）。
该剧讲述了在911事件背景下，38架飞机被迫降落在小镇甘德，小镇居民的热情好客缓解了7000多名乘客的焦虑与恐慌。该部音乐剧传达出在灾难中，人与人之间爱与善意力量的伟大。在当下全球疫情肆虐的时刻，该音乐剧也是给予大家面对疫情的的启示，即使面对恐惧，仍要乐观向上，相信世界的美好。
观影完毕，同学们在轻松的氛围中一起讨论本次心理活动月的收获。有同学说：“本次活动让我养成了每日回顾生活美好的好习惯，会主动创造快乐，积极生活。”随后，心理委员为同学们发放打卡活动奖品，并邀请大家合影留念。同学们纷纷表示，虽然打卡活动结束了，但是发现美好、记录美好的习惯不会结束。这也正是我们举办本次活动的意义所在。
本次心理活动月以形式的多样化、内容的温暖度和以学生为本的宗旨，为同学们的生活增添了一抹亮色，更重要的是通过此次活动引导了同学们学会自我调节，学会感恩，发现美好和形成乐观向上的心态，增加了心理健康知识，提升了心理健康水平。
（图/文 余春玲、姚塑）
